月嫂是一个十分特殊的岗位，在雇主家的工作时间，通常只有26天到45天，同一屋檐下亲密相处，即是对工作执行品质的严格要求。

月嫂的工作主要包含两大部分，产妇康复辅助以及新生儿护理，大部分月嫂从早上六点就开始忙碌，直至深夜。如果遇到爱哭闹的宝宝，那就基本只能见缝插针式休息了。月嫂也分级别的，中级月嫂全天的工作不仅考验其敬业度。

接下来以珠海同辉家政金牌月嫂在照顾产妇坐月子所提供的的服务为例，给大家介绍月嫂的一天工作内容。

                                                                                      营养餐

六点到七点，为产妇准备好早餐，有经验的月嫂会根据产妇的身体恢复情况和周期，来调整不同的滋补食谱。例如产妇奶水不够多的时候，会增加催乳的食品。

七点到七点半，为产妇准备洗漱用的水，有些水是用草药煮出来的，待水放凉至适当的温度后给产妇使用。

七点半到八点，为产妇按摩催乳，在月子的前几天，还需要辅导产妇用正确的姿势哺乳。

八点到八点半，煮八宝水给产妇喝，八宝水只是个统称，在月子的前中后期，八宝水的用材组成也会不同。

八点半到九点半，月嫂可以有时间休息吃饭，给宝宝换尿布，收拾房间，室内通风等。

九点半到十点，协助产妇喂奶，你一定会觉得协助这个词很夸张，但是在月子刚开始的日子里，协助喂奶是一个很重要的工作内容，很多产妇还不会自己喂。

十点到十点半给产妇煮点心，都说坐月子期间每天要少量多餐，需要吃5到6餐，所以除去照顾孩子的时间，月嫂剩余的大部分时间，都在为产妇的月子餐而忙碌。

十点半到十一点，带宝宝晒下太阳，如果宝宝醒着还可以与其互动。

十一点半到十二点，准备产妇的午餐和洗碗。

十二点到一点，帮助产妇排恶露，为产妇做腹部按摩，这期间又与产妇沟通了解其心情状况，适当地告知一些新手妈妈的经验，不可忽视与产妇沟通的环节，许多产妇在生完孩子后，会有不同程度的抑郁情况出现，月嫂要做好引导。并且记录好宝宝的成长情况，完善月子档案。

然后中午的一个小时左右，对月嫂来说非常重要，雇主家尽量配合保障，因为晚上的睡眠无法保障，基本都是短暂睡眠。白天如果不休息好，很难集中精力照顾好小孩和产妇。

下午

                                                                                宝宝洗澡

两点到两点半，为产妇量血压和体温，查看是否有异常，并思考第二天的配餐，提前列出配餐清单，交给雇主家人进行采购。

两点半到三点准备产妇下午点心，这一餐可以适当加些水果进去，但是要把水果煮热之后给产妇吃，例如木瓜牛奶苹果之类的，防止产妇便秘。

三点到四点，给宝宝洗澡及抚触按摩，需要注意宝宝的脐带保护，头型矫正，抬头训练等。

四点到四点半，为产妇主要用于擦身用的药水，这种水传统上会放入一些中药材，有经验的月嫂都会根据产妇的恢复情况开列一些药材清单给雇主家配置。

四点半到五点，为产妇擦身手洗宝宝和产妇的衣服。

五点到七点，为产妇准备晚餐，个人晚餐进食及洗碗。

到了晚上

七点到七点半，带产妇做室内康复操，让产妇下床轻量运动。

七点半到八点，为产妇做按摩。

八点到八点半，整理衣物及月子房卫生。

八点半到九点，为产妇煮第六餐，这一餐就比较简单，比如炖燕窝鱼胶等，量不用太多。

九点到九点半，洗碗厨房卫生清理。

九点半到深夜，闹钟定时，每两个小时左右抱孩子给产妇喂奶、换尿布等。

以上就是月嫂一天大概的工作内容流程，珠海同辉家政资深月嫂在这里分享的目的只是想让大家更有对月嫂工作的一个了解。实际情况，其实很难按照这时间严格进行的，但服务的内容是差不多包含在内的，当然每个月嫂也有自己的工作经验和方法，因为这工作主要受月嫂个人主观因素和其能力影响太多，所以以上仅供参考。

经过正规的家政公司培养出来的月嫂，她们的工作内容相对专业和全面，工作过程中也会有家政公司跟踪检核，如果想要找到好的月嫂，可以去正规的家政机构挑选，虽然价格也不低。尤其是三年以上经验的金牌月嫂，月薪工资都是一万起的，且常年供不应求，一般雇主都需要提前几个月预约才行。

不了解月嫂工作性质和内容的人，会以为她们的高薪来得特别轻松，其实这份薪酬很不容易，往往做一两个月就要休息一个月，以缓解高强度工作量带来的疲惫。好的月嫂不容易找，遇见了就请好好珍惜吧。

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