秋冬季幼儿保健小知识 同辉家政

珠海家政    13138105566

冬季渐渐的来临了，早晚的温差特别的大，再加上气候干燥，所以对于免疫力较低的幼儿而言，非常的容易患上各种疾病，所以说对于幼儿而言，冬季的保健是非常重要的。

衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。天寒地冻，不少家长就怕冻着孩子，其实“捂”是捂不出健康的。在穿衣方面，经常摸摸孩子的手，如果小手凉凉的，就给孩子加一件衣服;儿童一般活动量大，所以日常穿衣要比成人少一件，盖被要比成人少一层;出门时，可以给孩子穿上一件大些的外套挡挡风;进有暖气的房间，要及时换上便于穿脱和活动的小马甲背心;活动中要注意多带一件便于穿脱的衣服，活动后及时添加。

保持幼儿室内空气流通：冬天虽然天气逐渐变冷，但也要保持室内空气流通的哦，最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户，让空气适当地流通一下保持室内空气清新。另外，使用空调或取暖器都会使空气变得比较干燥，最好在附近放上一杯水来保持湿度。幼儿的被子也要多加的清洗、多加晾晒，这对幼儿的健康是很有帮助的。

保护皮肤：冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。冬天气候的特征是气温低、空气湿度小、多偏北风、冷空气活动频繁。人体头面部的耳、鼻、口与空气接触的机会较多，不注意保护就容易产生一些病变。

多多晒晒太阳：秋冬之际，小孩子的抵抗力都会比较的弱，所以说多带孩子晒晒太阳是很有帮助的，阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。同时阳光也能够调节幼儿身体的体温。